Nieuws

Events van  BRIGHTIDEAZ 

Bijeenkomst The Club van 17 februari 2020: De Menu Coach aan het woord!

Erica Cacciuolo van De Menu Coach prikt de mythes rondom afvallen door. Haar advies: Laat je niet gek maken door allerlei hypes, maar luister naar wat je lichaam jou vertelt over je gezondheid! Als voedingscoach kwam Erica er snel achter dat het slecht gesteld is met de algemene kennis over voeding. De meesten van ons weten niet wat gezonde voeding is, en erger nog, we hebben geen idee dat voeding (goed of slecht) direct invloed heeft op hoe je je voelt. Voeding is moeilijk gemaakt door de commercie en dieetgoeroe 's, maar in feite is voeding heel makkelijk, als je maar weet wat voor jou werkt. En hoe tof zou het zijn als iedereen dat wist? En iedereen zijn of haar eigen persoonlijk voedingspatroon kon ontdekken?

Foto's met dank aan Henk Ros van Artfotos